Warsztaty z Psychologiem w ramach projektu ,,Teraz Seniorzy 2026"

Kategoria:

20260506 142055

W ramach projektu socjalnego „Teraz Seniorzy 2026” były prowadzone zajęcia przez Panią psycholog w dniach 06.05.2026 r. oraz 20.05.2026 r.

Każde spotkanie trwało 2 godziny zegarowe i było skierowane do grupy seniorów.

Pierwsze warsztaty pt. „Poczucie bezpieczeństwa” dotyczyły źródeł wsparcia oraz poczucia spełniania potrzeb emocjonalnych i fizycznych osób starszych. Uczestnicy rozmawiali o zagrożeniach, sposobach budowania poczucia bezpieczeństwa oraz standardach opieki nad seniorami.

Drugie warsztaty pt. „Dziennik myśli” miały charakter praktyczny i koncentrowały się na rozwijaniu świadomości własnych myśli, emocji i zachowań. Seniorzy poznawali podstawy schematów poznawczych oraz uczyli się sposobów radzenia sobie z trudnymi emocjami i codziennymi sytuacjami.

Zajęcia odbywały się w atmosferze wzajemnego wsparcia i aktywnego udziału uczestników.

Webinarium CEDUR dla seniorów i ich opiekunów

Kategoria:

Zal 3 Grafika webinarium CEDUR dla seniorow i ich opiekunow 29 czerwca 2026 roku
Urząd Komisji Nadzoru Finansowego zaprasza seniorów i ich opiekunów na webinarium (spotkanie online)
„Oszukańcze inwestycje – jak się przed nimi ustrzec i co zrobić gdy padniemy ofiarą przestępców (I termin)
organizowane w ramach projektu Centrum Edukacji dla Uczestników Rynku – CEDUR, we współpracy
z Pełnomocnikiem Rządu ds. Polityki Senioralnej, Rzecznikiem Finansowym oraz Komendą Główną Policji.

Webinarium odbędzie się 29 czerwca 2026 roku (10:00-13:30).

Czytaj więcej...

Szanowni Mieszkańcy Gminy Jabłonka!!!

Kategoria:

Ośrodek Pomocy Społecznej w Jabłonce informuje, iż zgodnie z Zarządzeniem nr 3/2026 Dyrektora Ośrodka Pomocy Społecznej w Jabłonce dni 05 czerwca 2026 r. oraz 12 listopada 2026 r. będą dniami wolnymi od pracy w zamian za święta przypadające w dni ustawowo wolne tj.: 15 sierpnia 2026 r. oraz 26 grudnia 2026 r.

W związku z powyższym Ośrodek Pomocy Społecznej w wyznaczonych dniach będzie nieczynny.

Za wszelkie utrudnienia przepraszamy i prosimy o uwzględnienie powyższej informacji przy planowaniu wizyt.

Projekt Socjalny Teraz Seniorzy 2026 r.

Kategoria:

 

IMG 2951

 

W dniu 24.04.2026 odbyły się pierwsze zajęcia z dietetyki, które miały charakter teoretyczny. Podczas spotkania omówiono podstawowe zagadnienia związane z dietetyką, zdrowym odżywianiem oraz rolą składników odżywczych w codziennej diecie. Przedstawiono również najważniejsze zasady prawidłowego bilansowania posiłków oraz wpływ stylu życia i sposobu żywienia na zdrowie człowieka. Zajęcia miały charakter wprowadzający i pozwoliły uczestnikom zapoznać się z podstawami pracy dietetyka.

Drugie zajęcia, które odbyły się 27.04.2026, miały już bardziej praktyczny charakter. W trakcie spotkania przeprowadzono ważenie uczestników oraz analizę składu ciała przy użyciu specjalistycznego sprzętu. Omówiono między innymi poziom tkanki tłuszczowej, masy mięśniowej, nawodnienia organizmu oraz wskaźniki związane ze stanem zdrowia i kondycją fizyczną. Uczestnicy mogli lepiej zrozumieć interpretację wyników oraz dowiedzieć się, jakie znaczenie mają poszczególne parametry w planowaniu odpowiedniego sposobu żywienia i aktywności fizycznej.

Projekt Socjalny „Teraz Seniorzy 2026”

Kategoria:

Ośrodek Pomocy Społecznej w Jabłonce informuje, że prowadzi rekrutację do projektu socjalnego ”Teraz Seniorzy 2026”. Projekt adresowany jest do osób powyżej 60 roku życia zamieszkujących na terenie Gminy Jabłonka.

Celem projektu „Teraz Seniorzy 2026” jest integracja i aktywizacja seniorów z terenu Gminy Jabłonka oraz przeciwdziałanie osamotnieniu, wykluczeniu społecznemu, poprawa funkcjonowania w środowisku oraz wsparcie i aktywizacja osób z niepełnosprawnościami.

W ramach projektu zaplanowane są :

  • Warsztaty z dietetykiem
  • Warsztaty z psychologiem
  • Warsztaty artystyczne z lokalnymi artystami
  • Bal Senioralny
  • Wyjazdy edukacyjne

Szczegółowych  informacji udzielamy w Ośrodku Pomocy Społecznej w Jabłonce lub telefonicznie pod numerem 579 470 997.

Rekrutacja będzie się odbywała poprzez wypełnienia formularza zgłoszeniowego do projektu socjalnego znajdującego się na stronie internetowej Ośrodka oraz w siedzibie Ośrodka Pomocy Społecznej w Jabłonce.

Udział w projekcie jest bezpłatny!

Zapraszamy wszystkich zainteresowanych!

 

Formularz zgłoszeniowy